Intermittierendes Fasten

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2 Tage Diät pro Woche sind genug. An den restlichen fünf Tagen kann man essen, was man will - und nimmt trotzdem ab. Das ist das Konzept des intermittierenden Fastens bzw. der 5:2-Diät. An den Fastentagen nimmt man jeweils eine Mahlzeit mit 500 Kalorien zu sich, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 50 Rezepte für diese Fastentage, versehen mit genauen Nährwertangaben. Jedes Rezept ist bebildert.Rezeptbeispiele:Gebratene MakrelenfiletsSalatschüssel mit scharfen RinderftiletscheibenBasmatireis mit Krebsfleisch

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Artikelnummer 9783742305244
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Autor EatSmarter! / Koelle, Katrin
Einband Hauswirtschaft, abnehmen tipps, Übergewicht, Rezepte zum Abnehmen, Bauchfett, diät essen, schnell abnehmen ohne sport, leicht abnehmen, bauchfett weg, diät abnehmen, Ernährungsumstellung, fett verbrennen, Abnehmtipps, erfolgreich abnehmen, ernährungsplan abnehmen, abnehmen diät, Abnehmplan, abnehmen bauch, ernährungsplan zum abnehmen, abnehmen ernährung, Gewichtsverlust, Abnehmprogramm, oberschenkel abnehmen, endlich abnehmen, kohlenhydrate diät, Gewichtsabnahme, abnehmen mit genuss, Schlankmacher, abnehmen sport, bauch abnehmen, effektiv abnehmen, wie kann man schnell abnehmen, diät ohne hungern, fettverbrennung anregen, fett abnehmen, fettverbrennung ankurbeln, lebensmittel zum abnehmen, wie kann ich schnell abnehmen, richtig abnehmen, abnehmen ernährungsplan, Kochen, Essen, Rezepte, Backen, Was koche ich heute, kochen und backen, suppe, kuchen rezepte, gesunde Rezepte, Vegetarische rezepte, schnelle gerichte, schnelle Rezepte, Vorspeisen, Einfache Rezepte, Leckere Rezepte, partyrezepte, Gerichte, Rezeptideen, leicht küchen, dessert rezepte, frisch gekocht, Backrezepte, brunch rezepte, Kochideen, kochen und genießen, leckere Gerichte, kochen & backen, Schnelle Küche, was koche ich morgen, was soll ich kochen, leichte rezepte, mittagessen rezepte, gesund kochen, leichte Gerichte, Einfache Gerichte, Rezepte schnell, abendessen rezepte, gesunde gerichte, Hunger, Adipositas, Fastenzeit, Heilfasten, Stoffwechseldiät, Essensplan, Entwässerung, Entschlacken, Gewichtszunahme, gesund, Fastenkur, Normalgewicht, Abnehmen ohne Diät, fasten definition, heilfasten anleitung, abnehmtricks, abnehmen fettverbrennung, schnelle Diät, Gewichtsreduktion, Fasten, intermittierend, Intervallfasten, intermittierendes fasten, intervallfasten anleitung, intermittierendes fasten erfahrungen, intervallfasten plan, fasten abnehmen, intermittierendes fasten plan, fasten diät, intermittierend fasten, intervallfasten abnehmen, wie lange ist die fastenzeit, intermittierendes fasten gewichtsverlust, fastenplan, heilfasten abnehmen, intervallfasten abnehmen erfahrungen, wieviel abnehmen mit intervallfasten, fasten intermittierend, abnehmen durch fasten, Teilzeitfasten, intermittierendes fasten abnehmen, intermittierendes fasten wieviel abnehmen, intermittierendes fasten stoffwechsel, intermittierendes fasten ernährungsplan, fasten rezepte, alternierendes fasten, intermittent fasting ernährungsplan, was ist intervallfasten, intermittierendes fasten gesund, intermittierende fasten, periodisches fasten, fasten plan, fasten erfahrungen, abnehmen mit intervallfasten, fasten zum abnehmen, abnehmen fasten, intermittierendes fasten anleitung, Abnehmen mit Fasten, imitierendes fasten, abnehmen durch intermittierendes fasten, intermittierendes fasten erfolge, intervall fasten abnehmen, intermittierendes fasten 5 2, diät fasten, Diätrezepte, Abnehmen, kalorienreduziert, Fastentage, schlank, eat smarter, Kochrezepte, eat smarter rezepte, eatsmarter, tasty rezepte, eat smarter zeitschrift, eat smarter abnehmen, Diät, Fatburner, Ernährungsplan, Gesunde Ernährung, Ernährung, Abnehmen am Bauch, schnell abnehmen, abnehmen schnell, Stoffwechsel anregen, Bauch weg, diätplan, Fettverbrennung, Stoffwechsel, Idealgewicht, low carb diät, diät rezepte, abnehmen ohne hunger, gesund abnehmen, Stoffwechsel ankurbeln, abnehmen leicht gemacht, optimieren, Kartonierter Einband (Kt)
Sprache ger
Seiten 96
Verlag Riva-Verlag
Publikationsjahr 20180312

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