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Intervallfasten 16:8 Ernährungstagebuch - auch für Diabetes Typ 2
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Dieses Tagebuch ist für einen Monat Intervallfasten gedacht. Ihre Fortschritte werden auch auf einem Diagramm angezeigt. Im Vorwort erklären die Autoren das Prinzip des 16:8-Intervallfastens und berichten über die sehr positiven Nebeneffekte der Gesundheit und der Blutwerte, wie Leberwerte, Cholesterin...
Am Beispiel vom Autor Uwe H. Sültz werden die Veränderungen nachweislich gezeigt.
Folgt in ca. 10 Arbeitstagen