Pflanzenbasierte Ernährung

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Ob Sie auf eine vegane Ernährung schwören oder einfach nicht ohne Rindfleisch, Huhn und andere Fleischquellen in Ihrer Ernährung leben können, was Sie essen, wird Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen!Und die beste Ernährung, die Ihrem Körper zum Gedeihen verhilft, ist nicht die, an die Sie vielleicht denken! Während die Debatte über den besten Ernährungsplan immer noch heftig geführt wird, unterstützt die Wissenschaft eine Ernährung, die reich an vollwertigen pflanzlichen Nahrungsmitteln ist, um chronische Krankheiten zu bekämpfen und Ihnen zu helfen, erfolgreich zu sein.Tatsächlich zeigt dies nicht nur die Wissenschaft, sondern viele Ärzte befürworten eine Ernährung auf rein pflanzlicher Basis, insbesondere für Patienten, die an Krebs, Herzkrankheiten und Diabetes leiden.Und wenn es richtig gemacht wird, können Sie Ihren Körper mit mehr Nährstoffen füllen, als jede Fleischkost liefern kann!In diesem Buch werden wir uns mit einer Ernährung auf pflanzlicher Basis und allen Vorteilen befassen, die sie Ihrem Leben bringen kann. Einige der Informationen in diesem Ratgeber sind:

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