RückenYoga

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Entspannter Rücken, erfrischter Geist Sind Sie auf der Suche nach hochwirksamen und einfachen Übungen für einen schmerzfreien, belastbaren Rücken? RückenYoga kombiniert Elemente aus Yoga, Feldenkrais und Qi-Gong mit den besten Übungen aus der Rückentherapie. - Einfache Übungen - exakte Anleitungen - Vier Übungsreihen plus Tiefenentspannung: Bei akuten Schmerzen 21:13 Für den unteren Rücken 16:29 Für den oberen Rücken 19:28 Zum Dampf ablassen 19:49 Rücken-Tiefenentspannung 24:09 Rückenmeditation 10:34 Gesamtlaufzeit: 111:32

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14,90 CHF

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Artikelnummer 9783830482956
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Autor Hirschi, Gertrud / Kündig, Barbara
Einband rückenyoga, Rücken, RÜCKEN-YOGA, Rückenschule, Bandscheiben, Entspannung, RÜCKENTHERAPIE, Nacken, DVD, Feldenkrais, Yoga, Rückenbeschwerden, Rückenschmerzen, Seele, Krankheiten des Körpers, Yoga als Training, Audio
Sprache ger
Seiten 8
Verlag Trias
Reihe Reihe TRIAS Übungen
Publikationsjahr 2015

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