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Yoga im Büro

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Haben Sie auch Rückenschmerzen vom Sitzen vor dem Computer? Oder leiden Sie unter Kopfschmerzen und anderen Haltungsproblemen? Entdecken Sie in 5 Minuten die Anti-Stress-Wirkung von Yoga, ganz ohne Geräte und Akrobatik! Anne-Charlotte Vuccino zeigt Ihnen mehr als 70 leichte Übungen, die sich einfach überall ausführen lassen: am Schreibtisch, im Auto oder in der U-Bahn.

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Preis

25,50 CHF

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Produktinformation

Artikelnummer 9783958437142
Status Lieferbar in 48 Stunden
Autor Vuccino, Anne-Charlotte
Einband Medizin, Gesundheit, Yogaübungen, Yoga, Lockerung, Büroyoga, Büroübungen, Entspannungsübungen, übungen, Nacken, Schultern, Rücken, Schmerzen, Bildschirmarbeit, Sitzen, büroarbeit, Dehnen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Haltungsprobleme, Anti-Stress, Einsteiger, Yogist-Bien au bureau, Arbeitsplatz, Gesundheit, gesund, Haltungsschäden, ernährungstipps, Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz, Umgang mit Rückenproblemen, entdecken, Fester Einband
Sprache ger
Seiten 192
Verlag Heel
Publikationsjahr 20180228

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